[...] w krakowie ale nie znalazłem żadnych konkretnych informacji dlatego piszę jeszcze raz podobny post może coś się zmieniło :) ,otóz mam takie pytanie czy oprócz Wisły jest jeszcze jakaś sekcja judo w Krakowie ,czy wie ktoś czy na Jordanie jest jeszcze działająca sekcja ?? Mam 23 lata a nie jestem jakimś mega zawodnikiem i dlatego Wisła odpada :/
cwicze 3razy w tygodniu na siłowni i 4razy boks i mam takie pytanie czy w taki sposób moge zminimalizowac katabolizm a wiec;z rana i przed snem odzyweczka białkowa 25gr+0,5l mleka a przed i po treningu po 5 tab aminokwasów i tu myslałem nad firma mega abol poniewaz tanio wychodzi a z kasa u mnie ostatnio krucho bede bardzo wdzieczny za pomoc
witam jestem tu nowy i mam pytanko i bede wdzieczny za pomoc . mam 19 lat 180 cm wzrostu waga ok 73 kg kupilem kreatyne mega caps biore ją w poniedziałek czwartek i sobota po treningu po 4 caps i we wtorek srode piatek i niedziele bez treningu zawsze o tej samej porze i czy moge cos jeszcze innego brac czy zaszkodzi jak moge to co moze mi ktos [...]
[...] Wiek 18lat Wzrost 185cm Waga 75kg Chciałem zacząć cykl z kreatyną tylko nie wiem z czym brać prosił bym o jakieś propozycje. Mam Creatine Powder (mono) w proszku i Tmc mega caps ... nie wiem co wziąć bo stałem sie przypadkowym posiadaczem :) i jak coś co warto do tego dokupić ? i jak powinie wyglądać taki cykl najlepiej ? Z góry dziękuję za [...]
siema mam pytanko zamierzam brać kreatyne hmb i aminokwasy czy to dobre połączenie i jak mam dawkować. z góry dzięki za pomoc;) oto suple które będę brał: Aminokwasy:AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE 300kap Kreatyna:Universal Kreatyna CREATINE Powder 500g HMB:Olimp HMB 1250 MEGA CAPS 150
Od polowy stycznia chce zrobić cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki [...]
witam chciałbym się dowiedzieć jak teraz będą naliczane pkt. za produkty oraz jak przeliczane na nagrody w związku z podwyżką cen. Bo mam 3XBCAA xplode 1X mega strong protein i 1Xcarbonox. i czy moge złożyc to w pbc i tam odebrać nagrodę? Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2011-04-04 14:54:17
Witam drodzy koledzy:) Mam problem nie wiem co to jest cykl itp. gdyby mógł mi ktoś wyjaśnić na czym to polega itd. A druga sprawa to to ,że kupiłem sobie kreatynę Olima 1250 mega caps i dawkuję ją następująco : -rano 1cap. -południe 1cap. -po treningu 2cap. -przed spaniem 2cap. Chce nabrać masy powiedzcie mi czy dobrze dawkuję/jak mam dawkować. Z [...]
Witam!!! Pomózcie mi w rozpisaniu dobrego cyklu na mase Mam do dyspozycji takie odżywki: DIETA, Xpand 925g, NitrobolonII 700g, Mega Caps 300caps, ZMA apteczne i wszystkie witaminy oczywiscie. Z góry dzięki. POZDRO
Do kreatyny chciałbym wybrać HMB ale nie wiem które.Podobno w płynie jest najlepsze czy to prawda,a jak tak to które jest lepsze:firmy HI-TEC czy TREC NUTRITION,ja słyszałem że to drugie jest dużo słabsze, ale nie wiem czy to prawda.Słyszałem też że HMB MEGA OLIMPU jest też bardzo dobre i im dorownuje, co ty na to? Jeśli mi ktoś poradzi z góry [...]
Cześć Nie znalazłem takiego tematu na forum. Co myślicie o zegarku poniżej ? Jest akurat w promocji, ma mega dużo opcji i zbierania danych. Chciałbym już przestać biegać z telefonem... Co myślicie ? http://www.euro.com.pl/zegarki-sportowe/garmin-forerunner-310xt-hrm.bhtml Czy możecie polecić coś innego ? Maks chciałbym wydać 800-900 zł.
Witam , mam pytanko mam Creatine Mega Caps 1250 & Reactor PRO 3, i czy dało by rade podczas treningow brac te 2 suplementy czy nie ? słabo jestem doswiadczony w tych sprawach jeżeli by można było bardzo bym prosił o ułożenie jak bym mial to brac przed treningiem i po treningu czas itp. pozdro. :)
witam, chcialbym sie poradzic ktora kretke vitalmaxa wybrac na 1 cykl i na jak dlugo wystarczy, Creatin Monohydrate Classic - 900 g 50zl, Creatin Monohydrate Classic - 1200 g, Creatin Monohydrate Mega Capsules - 500 kap. 80zl czy Creatin Monohydrate caps - 600 kap. za 61zl?w miare korzystnie z efektami.wiek 17 lat trenuje prawie 7 miesiecy waga [...]
Moje pytanie dotyczy zażywania środków wymienionych w temacie. Mam Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 1250, Aminostar BCAA oraz planuje kupić Aminostar HMB. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Staram się jeść regularnie z uwzględnieniem białka. Jak myślicie to dobre połączenie suplementów?? Mój cel to rozwój masy mięśniowej.
Witam, za jakiś czas (miesiąc) mam badanie rezonansem magnetycznym, lecz przed jego wykonaniem muszę zrobić wynik krwi w celu sprawdzenia poziomu kreatyniny we krwi. I teraz pytanie, czy mogę brać normalnie teraz kreatynę? czy poziom kreatyniny we krwi nie skoczy jakoś mega w górę co uniemożliwi mi wykonanie badania? Z góry dziękuję
Witam Witam :) Stosowałem Ten Produkt Jak dla mnie narazie najlepszy z tych co do tej pory brałem :) Przy dobrym treningu Siłowym I Cardio Daje mega wielkie Efekty I przy tym bardzo Pobudza organizm przy samym treningu :) Gorąco Polecam Ja juz po 2 tygodniach stosowania Straciłem na wadze prawie 2 Kg i 3 cm w pasie :) Wiec Polecam Naprawde Warto [...]
Witam kupiłem pewien czas temu kreatyne (Olimp mega caps 1250) zacząłem cykl ale niestety musiałem go przerwać, porządnie zakręciłem opakowanie i włożyłem w torebkę, po pewnym czasie zauważyłem, że torebka sie napompowała data ważności jest do 2009 roku a to napompowanie mnie troche zaniepokoiło czy to dobrze czy źle? Zmieniony przez - Tuti_128 w [...]
witam, Panowie potrzebuje informacji, która z tych odżywek będzie najlepsza, ich skład za wiele mi nie mówi. Cel jaki od nich oczekuję to oczywiście przyrost masy Weider - Super Mega Mass 2000 N* Multipower - Maximum Weight Gainer Plus Hi-Tec Nutrition - Super Mass
slyszalem ze weidera odzywy produkuje jakas firma z niemcow bodajze haleko,z tego co wiem to sa one o prawie 50% tansze od tych co kumpel mi pokazywal cennik tam byl mega mass4000 za 450zl 7kg!!! co to jakies amerykanskie czy co??? czy to sie wogole oplaca razem z serwatka i kretka??? Poruszając się samemu pośród gąszczu nieznajomych mi twarzy [...]